منتديات الفنون القتالية
حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس Lnxrfb4ai56t
منتديات الفنون القتالية
حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس Lnxrfb4ai56t
منتديات الفنون القتالية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات الفنون القتالية و الدفاع عن النفس
 
المصحفالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بدر الدين
مقاتل جديد
مقاتل جديد
بدر الدين


سجل في: : 01/08/2009
المشاركات : 14
الجنس : ذكر
النقاط : 26
الأوسمة : حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس Tamyz110
السٌّمعَة : 0

حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس Empty
مُساهمةموضوع: حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس   حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس I_icon_minitimeالجمعة 07 أغسطس 2009, 16:41








حركات الووشو (الكونغ فو)
التخلص من الخصم والدفاع عن النفس


حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس 12


1) عندما يضغط الخصم ذراعك اليمنى بذراعه اليسرى ويوشك أن يطعن حنجرتك بكفه اليمنى (صورة 1)
حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس 11


حول جسمك إلى اليسار واسحب رجلك اليسرى إلى الخلف بسرعة (صورة 2)



حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس 14


اقبض على كفه اليمنى بيدك اليسرى (صورة 3)



حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس 13


اقبض على معصم يده اليمنى بيدك اليمنى واقلب يده اليمنى إلى الأمام الأعلى بيديك (صورة 4)


النقطة الأساسية: تحويل الجسم بسرعة والقبض والقلب بثبات





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
walid
مشرف منتدى التايكواندو
مشرف منتدى التايكواندو
walid


سجل في: : 02/07/2009
المشاركات : 201
الجنس : ذكر
الوظيفة : تلميذ
الفن القتالي : taekwondo I.T.F
النقاط : 579
الأوسمة : مشرف مميز
السٌّمعَة : 9

حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس   حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس I_icon_minitimeالأحد 30 أغسطس 2009, 10:58

merci mon frere badr حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس Tamyz110
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير
الـــــمــــ الـــعــام ــــديـــــــر
الـــــمــــ الـــعــام ــــديـــــــر
المدير


سجل في: : 29/06/2009
المشاركات : 53
الجنس : ذكر
الوظيفة : مدير عام
الفن القتالي : التايكواندو I.T.F
النقاط : 88
الأوسمة : المدير العام
السٌّمعَة : 3

حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس   حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس I_icon_minitimeالثلاثاء 01 سبتمبر 2009, 09:47

merci badr
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sportife.yoo7.com
 
حركات الووشو (الكونغ فو) التخلص من الخصم والدفاع عن النفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بطولة الكونغ فو
» الدفاع عن النفس وفن الأيكيدو
» من اراد تعلم الكونغ فو .. فاهلا به فى معبد شاولين
» حكايات لطيفة عن تدريب الفتيات على الكونغ فو بمعبد شاولين
» دورة فى فتح الحوض الجانبى والأمامى للاعبى الكونغ فو خاصة والفنون القتالية عامة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفنون القتالية :: .:: المــنتديــات القتــالية ::. :: منتدى الكونغ فو-
انتقل الى: